@темы: дневники
@темы: косметика
@темы: юмор
@темы: вылупляшки
@темы: кошастость
Многие современные женщины слишком рано сталкиваются с такой проблемой, как ранний климакс. Раньше это был удел женщин за 45, а сегодня некоторые дамы уже до 40-летия знакомятся с «прелестями» преждевременной менопаузы. Что делать, виной этому среди прочего – стрессы, бешеный и явно неправильный ритм нашей жизни…Сегодня Sympaty.net расскажет о том, как в любом возрасте оставаться привлекательной, уверенной в себе и здоровой, несмотря на раннее наступление менопаузы.Ранняя менопауза: почему?Прекращение менструаций или нарушения цикла, «приливы» и «отливы», гормональные сбои и связанные с этим перепады настроения, бессонница - обычно на эти проблемы жалуются женщины после 45-50 лет.Но сейчас с этим «букетом» сталкиваются и те, кому еще не исполнилось 40. Есть случаи ранней менопаузы и в 35-37 лет. Попробуем разобраться, почему и входите ли вы в зону риска.Причины раннего наступления менопаузы: * Наследственность и перенесенные тяжелые болезни, особенно эндокринного и гинекологического характера. С этим все понятно – если у вашей мамы климакс наступил раньше положенного, то и для вас такая вероятность высока. А серьезные заболевания подрывают иммунитет организма, и преждевременной менопаузой он как бы сигналит: «Позаботься обо мне, мне тяжело». * Курение, особенно у тех, кто курит часто и помногу. А как вы хотели? Чем сильнее и чаще отравлять организм, тем раньше наступит его увядание. * Стрессы (какая-то тяжелая жизненная ситуация или постоянное напряжение), синдром хронической усталости, неправильное питание или постоянное сидение на жестких диетах.В общем, любые кидания из крайности в крайность вредны для организма. И если сейчас вы не отмечаете у себя никаких особых проблем со здоровьем, они могут проявиться вот в такой форме впоследствии.Факторы рискаВажно помнить: если вас угораздило столкнуться с климаксом раньше времени, собственное здоровье должно стать для вас приоритетом.Женские гормоны, вырабатываемые нашим организмом, защищают сердце, сохраняют эластичность сосудов. После прекращения менструаций они перестают вырабатываться и для женщины риск инфаркта миокарда возрастает в разы. Но это еще не все. Из–за дефицита гормонов кости становятся более хрупкими, поэтому заработать перелом можно, буквально споткнувшись на ровном месте. Такая процедура, как денситометрия (измерение плотности костной ткани), и регулярный прием препаратов кальция существенно снизят этот риск.«Пляски» гормонов во время менопаузы могут привести к образованию опухолей. Поэтому необходимость регулярной маммографии для женщин в стадии климакса (раз в год-полтора) – это не пустые слова.Как оставаться красивой и здоровой в любом возрастеНо хватит «страшилок». Sympaty.net считает, что тот, кто предупрежден, тот вооружен. А значит, Красивые и Успешные наши читательницы будут знать, что делать в случае наступления ранней менопаузы. Начните с регулярных визитов к гинекологу – раз в 3-6 месяцев. Врач назначит заместительную гормонотерапию. Будучи правильно подобранной, она смягчит неприятные и болезненные симптомы преждевременной менопаузы. Кроме того, сейчас есть большой выбор препаратов на растительной основе, действующих на организм мягко и бережно.Нужно будет сдавать кровь на гормоны, онкоцитологию, наблюдаться у эндокринолога, маммолога и онколога.Разумные физические нагрузки (особенно йога, плавание), если вы пришли к ним постепенно и стабильно занимаетесь, только в плюс вашему телу. В питании предпочтение надо отдавать всему нежирному (побережем сосуды и сердечко), растительной пище, крупам, кисломолочному (кальциевый привет косточкам). Не можем не сказать о пользе регулярной интимной жизни С удовольствием ухаживайте за собой и своим здоровьем и помните: если женщина уверена в своей привлекательности, если она излучает оптимизм и доброжелательное отношение к окружающим, она прекрасна в любом возрасте!
@темы: мировые женские проблемы
@темы: мой личный восторг
@темы: инсульт
Самый главный вопрос – как понять, что энергетика в вашем доме оставляет желать лучшего. Вы должны насторожиться и заподозрить неладное, если в вашем доме……появляются муравьи;…появляются тараканы;…пропадают вещи;…болеют животные;…гибнут цветы;…часто перегорают электрические лампочки;…слышны непонятные шумы и звуки;…сами собой хлопают двери;…домашние все время ссорятся; …дома были посторонние люди, один из которых что-то похвалил.Если хотя бы три пункта из вышеназванных совпадают, вам надо задуматься о том, как вылечить свой дом.Как вылечить свой домИзбавиться от негативной энергетики не так сложно, как может показаться на первый взгляд, и справиться с этой задачей под силу нам самим.Обходим дом с церковной свечойЕсли появилась настоятельная необходимость, освятить дом можно и самостоятельно: купите в церкви свечку, зажгите ее, возьмите в правую руку и справа налево, читая «Отче наш», обойдите с ней весь дом, заглядывая во все углы. Там, где свеча будет коптить сильнее, нужно задержаться подольше, не переставая читать молитву. Главное, никуда при этом не торопиться. Если ваша задача – сделать все «по-быстрому», то лучше даже и не начинать. Еще один важный принцип – спокойствие. Ни в коем случае нельзя испытывать злобу и ненависть, как к тем, кому вы нездоровой энергией дома обязаны, так и к тем, кто поселился тут без вашего ведома.Зажигаем свечиКак для очистки ауры дома, так и для профилактики полезно зажигать свечи, особенно в комнате, в которой раньше что-то происходило или и сейчас происходит. Лучше церковные, но если их нет, подойдут и простые – очистительная сила огня не сравнима ни с чем!Кропим святой водойНабрав в церкви святой воды, нужно – опять-таки справа налево – обойти весь дом, кропя все углы и читая «Отче наш». Особенно действенным этот обряд становится на Крещение.Соли на хвостПрекрасным средством против любой нечистой силы является соль, лучше всего – морская. Она разрушает негативную энергию. Соль нужно насыпать в блюдца или розетки для варенья и расставить по всему дому. После того как она выполнит свою задачу, ее нужно выбросить – сыпать ее в ванну или, не дай бог, солить ею пищу уже нельзя.Моем полОчень полезно мыть в доме полы водой, в которую добавлены травяные отвары – особой силой, исцеляющей энергетику дома, обладают полынь, зверобой, череда. И хотя бы раз в год, несмотря на обилие швабр всех конструкций и конфигураций, нужно вымыть пол руками – это создаст в вашем доме особую ауру.ПроветриваемВ любое время года, при любой погоде нужно хотя бы раз в день проветривать помещение – не устраивать сквозняк, а давать доступ чистому, свежему воздуху. Он вытесняет из дома негативную энергетику.Договариваемся с домовымИ, наконец, старый поверенный дедовский способ – договориться с домовым, который у вас живет. Оставьте для него на кухне блюдце с молоком и хлеб и попросите: «Хозяин дома, я тебя очень прошу, наведи порядок – оставь здесь только светлые силы, а темные отгони». И он все сделает сам. Только не забывайте его потом благодарить, оставляя для него еду.
@темы: кошастость, животинки
@темы: животинки
